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뉴질랜드 건강식품 정보/노화방지/예방

떨어지는 기억력, 셀레늄으로 예방하자 늙으면 떨어지는 기억력, 셀레늄 으로 예방하자 노화에 따른 셀레늄 결핍이 치매등의 노인성 신경장애의 하나의 원인인 것으로 나타났다. 프랑스 몽펠리에 대학 아크버레이 박사팀의 연구결과 노화에 따른 산화스트레스가 뇌 기능 저하의 주 원인중 하나인 가운데 셀레늄등의 항산화제 결핍이 인지능을 저하시키는 것으로 나타났다. 미역학저널(The journal Epidemiology)에 발표된 이번 연구결과는 1991년에서 1993년 사이 60-71세 사이 1,389명의 프랑스인을 대상으로 진행한 연구결과 나타났다. 연구결과 이해력, 의사결정력, 기억력, 학습능력등을 일컫는 인지능 저하가 치매환자에서 현저하게 나타나며 이의 주원인으로 셀레늄 부족이 한 역할을 하는 것으로 나타났다. 연구시작 당시 참여자들의 평균 혈중 셀.. 더보기
셀레늄과 노화 지금까지 하나의 의학적인 가설로서 제기된 노화학설 가운데 대표적인 것으로는 ① 소모설 ②유해물질축적설 ③특정장기원발설 ④결합조직노화설 ⑤활성산소설 ⑥돌연변이설 ⑦노화다원설 ⑧자기면역설 등이 있는데, 현재 가장 유력한 것은 활성산소설(遊離基說, Free Radical Theory)이라고 말 할 수 있다. 이 활성산소설은 미국 네브라스카 대학의 방사선생물학자인 D.허만 교수가 1956년에 발표한 것이다. 한마디로 표현하자면, 굉장한 활성을 지닌 활성산소에 의해 인체를 구성하는 60조의 세포가 수백 수천 수십억으로 원자폭탄의 핵폭발반응과 같이 연쇄적으로 연속 파괴되어가 노화되며 드디어는 죽음에 이른다는 것이다. 그리고 이러한 연쇄적인 세포파괴의 진행과정에서 활성산소가 세포의 핵을 직격탄으로 공격해서 유전자(D.. 더보기
나이들어 [시력]유지하려면 생선 많이 먹어야 몸에 좋은 오메가3-지방산이 충분히 든 생선을 많이 섭취하는 것이 노화로 인한 시력 저하를 예방하는 효과가 큰 것으로 나타났다. 25일 미 국립안연구소 연구팀이 '미임상영양학저널'에 밝힌 조기 노인성 황반변성증후를 보이는 총 1837명을 대상으로 한 연구결과에 의하면 오메가-3-지방산을 가장 많이 섭취하는 사람들이 가장 적게 섭취하는 사람들 보다 12년간의 연구기간중 진행된 노인성황반변성이 발병할 위험이 30% 가량 낮은 것으로 나타났다. 노인성황반변성은 미국내 고령 노인들에서 시력상실을 유발하는 가장 흔한 원인질환으로 미국내에서만 약 175만명, 유럽에선 335만명이 시력을 잃어 버릴 정도로 심한 중증 황반변성을 앓고 있다. 일부 치료약물들이 이 같은 장애를 치료할 수 있지만 이 같은 약물들의 효과는 .. 더보기
노화예방에 효과적인 스피루리나 건강하게 장수하기 위해선 영양의 균형을 맞춘 식사를 하는 것이 중요하고 항산화활성 성분이 많은 식품을 충분히 섭취할 필요가 있다. 살아있는 한 우리는 나이를 먹는다. 싫어도 육체는 운명처럼 노화한다. 요즘은 과학의 발달로 수명이 꽤 늘어났지만 과연 그 나이에 맞게 신체기능을 하고 있는 것인지 궁금하다. 현재 상태에서 수명은 늘어났는지는 몰라도 연령에 상응하는 기능은 건강한 역활을 하지 못한다고 생각된다. 여러가지 성인병을 포함하여 체력, 시력, 청력, 기억력을 감퇴, 기미, 주름, 백발, 탈모, 피부의 노쇠 등 노화현상에 대해 고민하면서 좀더 장수하기 위해 연구한다. 나이를 먹을 수록 신경쓰게 되는 미용, 누구에게나 항상 따라다니는 피부 노화는 어떻게 일어나는 것일까? 우리들의 세포는 매일 쉬지 않고 신.. 더보기
성장호르몬과 노화방지 자연에서 추출한 식물성 성장 호르몬은 우리 몸에서 중요 생리작용에 관여하는데 예를 들면 세포성장, 근육증강, 지방성분 감소 등이며 성장호르몬은 10대 중반에 절정의 생성이된 후 급격히 감소하여 40대 이후 생산량은 거의 10대의 반 이하로 떨어짐으로 이러한 연유로 불필요한 지방의 증가, 근육 및 뼈의 밀도감소를 가져옵니다. 그러므로 자연산 성장호르몬의 섭취는 근육볼륨, 뼈 성장의 촉진과 더불어 골다공증의 예방, 다이어트 효과에도 현격한 기여를 하는 자연산 식물 추출 제 입니다. *키를 크게 하려면 -성장호르몬은 오후10시~오전2시 사이에 많이 분비되므로 일찍자는 습관이 중요 -운동시 성장호르몬 분비 왕성하므로 관절에 무리없는 규칙적인 운동필요(예:줄넘기, 농구,조깅등) -고단백질의 영양소 골고로 섭취 더.. 더보기
노화방지와 태반요법 태반에 들어 있는 각종 성장 인자들은 세포를 활성화시켜 젊음을 돌려주는 기능을 한다. 특히, 안면홍조, 식욕부진, 생리통, 전신무기력 및 만성피로 등 갱년기장애 치료에 효과적이며, 소화불량, 우울증 및 불면증을 완화시키고 면역력 저하와 피부 탄력 감소를 개선시켜 주기도 한다. 간세포 성장인자, 피부상피세포 성장인자 등은 노화로 인해 기능이 쇠퇴한 장기와 조직의 재생을 도와주므로 노화방지에 효과적입니다. 하지만 내 몸의 노화를 느끼고 10년만 젊었으면 하며 한탄하지 말고 밥 한 숟가락 덜고, 매일 운동하여 적극적인 노화방지를 하는 것이 어떨까요? 더보기
150세까지 장수하는 10가지 비결 과학자들은 지난 200년 동안 인간의 수명이 2배 이상 연장됐고 150세까지 장수를 누릴 첫 번째 인간이 이미 탄생했을 수 있다고 말하고 있다. 공식 출생증명서로 나이를 확인할 수 있는 사람 중 가장 오래 산 사람은 1998년122세의 나이로 사망한 프랑스 여성 잔 칼망이다. 그는 장수의 비결로 올리브 오일이 풍부한 음식과 포도주, 그리고 미소를 꼽았다. 하지만 병약한 상태로 100세를 사는 것은 아무런 의미가 없다. 영국 일간 인디펜던트는 7일 '건강하게' 수명을 연장하는 10가지 비결을 소개했다. ◇ 규칙적인 운동 일주일에 3회 규칙적으로 수영, 산책 등의 운동을 30분씩만해도 수명을 몇 년 연장할 수 있다. 운동은 젊음을 유지하는 최고의 명약이다. ◇ 약간의 스트레스 심하지 않은 선탠, 한 잔의 포.. 더보기
노화란 몸속의 수분이 줄어드는 과정 노화란, 몸속의 물이 줄어드는 과정?! 요즘 '동안'(童顔) 신드롬이 불고 있다. 3~4년 전부터 시작된 얼짱, 몸짱 열풍 대신 올해는 동안이 새 트렌드로 자리잡고 있다. 화장품에서부터 패션, 피부과 등의 병원에서까지 젊어 보이려고 들이는 비용과 노력도 만만치 않다. 그러나 젊어 보이는 비결은 의외로 간단한 곳에 있다. ‘물 잘 마시기’다. 지난 설 연휴에 방송된 ‘전국 동안선발대회’는 시청률이 16.6%를 기록할 정도로 높은 관심을 끌었다. 마흔살 넘은 주부가 20대로 보이는 등 출연자들의 놀랍도록 어린 얼굴에 시청자들은 충격과 함께 부러움을 쏟아냈다. 수상자들 상당수는 ‘물 잘 마시기’를 동안의 비결로 꼽았다. 물을 꾸준히 마셔줌으로써 피부의 가장 바깥 층인 각질층에 수분을 공급해 피부 노화를 막고 .. 더보기
30대 이후 키가 줄어드는 이유 내 키 1.5㎝ 어디로 사라졌나 30대 후반 이후에 키 조금씩 줄어들어 - 수분 빠져나간 디스크 얇아지기 때문 출판사를 경영하는 최모(47)씨는 평생 자신의 키를 171㎝라고 말하고 다녔다. 40대 이후 사우나를 하며 가끔씩 키를 재 보면 170.3~170.6㎝를 오르내렸지만 크게 신경 쓰지 않았다. 반올림하면 171㎝라고 변명할 수 있었기 때문이다. 그러나 최근 건강검진에선 키가 169.5㎝로 측정됐다. 다시 재봤지만 눈금은 거짓말을 하지 않았다. 20대에 비하면 무려 1.5㎝나 준 것이다. 아직 허리도 굽지 않고 꼿꼿한데 도대체 키 1.5㎝는 어디로 사라진 것일까? 30대 후반 이후엔 키가 조금씩 줄어든다. 처음엔 몇 ㎜ 수준이지만 40대 후반에 접어들면 대개 2㎝쯤 줄며, 심한 사람은 5㎝ 이상 확.. 더보기
소식하면 장수한다 칼로리 섭취를 대폭 줄이면 장수할 수 있는이유가 과학적으로 규명됐다. 미국 소크 생물학연구소의 앤드루 딜린 박사는 영국의 과학전문지 '네이처' 최신호에 발표한 연구논문에서 칼로리 섭취 제한으로 동물의 수명이 늘어나는 이유는 진화 과정에서 생겨난 것으로 보이는 특정 유전자 때문이라고 밝혔다. 딜린 박사는 인간 유전자와 닮은 점이 많아 유전자 연구에 자주 사용되는 꼬마선충(C. elegans) 실험 결과 pha-4라는 유전자가 칼로리 섭취를 줄였을 때 수명을 늘리는 데 핵심적인 역할을 한다는 사실이 밝혀졌다고 말했다. 딜린 박사는 칼로리 섭취를 줄였을 때는 이 유전자가 과잉 발현되면서 꼬마선충의 수명이 늘어났으며 이 유전자를 제거하자 칼로리 섭취를 줄여도 수명이 늘어나지않았다고 밝혔다. pha-4는 칼로리 .. 더보기

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