연말연시 "통풍관절염" 주의보 이제 시내에서는 밤에 택시 잡기가 힘들 정도로연말 송년회 분위기가 무르익고 있다. 때가 때인 만큼 아무리 술자리를 줄인다고 해도 어느 정도의 음주는 피할 수 없다. 따라서 이런 때일수록 자기 몸을 돌봐가면서 술자리를 가져야만 한다. 특히 이런 연말연시에 자주 발생하는 병도 있다. 바로 `황제의 병'으로 불리는 `통풍관절염'이다. 옛날만 해도 이 질환은 육류와 기름진 음식을 과다하게 섭취해 왕족이나 귀족에게 많이 발생했다. 하지만 최근에는 식습관이 서구화 되면서 기름진음식과 과다한 음주 등에 의한 통풍 환자도 늘고 있다. 통풍은 주로 다리나 발가락 관절, 발목관절에 요산(尿酸)이 침착돼 염증성 관절염을 일으키는 질환이다. 요산은 퓨린이라고 하는 천연화합물의 최종 분해산물이다. 이 요산 성분이 몸 속에 쌓이.. 더보기 30대부터 관절노화시작, 알고 대처하자 관절염 환자들은 겨울이 깊어갈수록 더해가는 통증 때문에 시름에 젖는다. 그러나 문제는 관절염이 더 이상 노년층만의 질병이 아니라는 것. 6세 어린아이부터 임산부, 심지어 20, 30대까지 그 고통에서 자유로울 수 없다. 초기 발견과 예방이 어려운 까닭에 흔하면서도 어려운 질병으로 손꼽히는 관절염. 하지만 아무리 고치기 힘든 병이라 해도 방법은 있다. 관절염 극복 홈 케어 비법 대공개! Part 1 지긋지긋한 관절염 제대로 보자 숫자로 알아보는 관절 상식 우리 몸을 이루고 있는 약 2백여 개의 크고 작은 뼈들을 이어주는 관절. 팔과 다리, 목과 허리 등을 자유롭게 움직일 수 있도록 도와주고 뼈와 뼈가 직접 맞부딪치지 않도록 충격을 흡수하는 역할을 하는 이 관절이 하루에 움직이는 횟수는 과연 얼마나 될까? .. 더보기 흡연이 무릎연골 손상시킨다 과도한 음주가 뇌 크기를 줄인다면, 흡연은 무릎 연골을 상하게 한다는 연구 결과가 나왔습니다. 호주 멘지스 연구소는 자기 공명 단층쵤영을 이용해 370명의 환자들을 대상으로 연구를 실시한 결과, 흡연과 연골 이상이 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다고 밝혔습니다. 특히 가족들 가운데 관절염 병력을 갖고 있는 사람이 담배를 피울 경우 무릎 연골에 심한 손상이 나타날 수 있다고 연구팀은 경고했습니다. 그러나 연구팀은 30대는 물론이고 4, 50대에도 담배를 끊으면 손상된 연골 조직이 어느 정도 다시 살아난다고 밝혔습니다. 더보기 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 153 다음