셀레늄과 심장병

보통 건강한 사람은 매분 60-90번의 심장박동이 있으므로, 70세까지 산다고 하면 26억 5천만번-30억번 정도의 심장이 박동할 것으로 추산된다. 이를 위해 소비되는 에너지는 약 255만 킬로칼로리가 될 것이며, 이것은 쌀밥으로 환산해 보면 공기밥으로 3만2천개분이나 된다. 

심장에서는 이러한 에너지를 만들기 위해 각 심근세포에 산소와 영양분을 공급해야 한다. 이 일을 위해 심장을 둘러싸고 심근에 혈액을 보내는 관상동맥에 이상이 생기면 과업을 완수할 수 없게 된다.

허혈성심질환인 심근경색이나 협심증 등은 바로 관상동맥의 경화에서 오는 것이다.



셀레늄과 허혈성심질환에 관한 연구로 세계 제일의 학자인 R.샘버거 박사는 심장병에 대한 셀레늄의 효과에 대해 다음과 같이 말하고 있다.



"심장병에 의한 사망률은 토양 중에 셀레늄이 많은 지역에서는 놀랄 만큼 낮다. 예를 들면 1년간에 평균98.6mg(하루에 270mcg에 해당)의 셀레늄을 섭취하고 있는 유고슬라비아 인의 심장병에 의한 사망률은 10만명에 대해 불과 231.5명꼴이다.

그러나 1년간에 평균 67.1mg(하루에 186mcg에 해당)이란 적은 양의 셀레늄을 섭취하고 있는 핀란드인의 사망률은 4.36배에 가까운 1,008.9명에 이르고 있다. 미국에 있어서는 1년간에 평균 61.0mg(하루에 166mgc에 해당)으로 사망률은 10만명에 대해 870.3명으로 유고슬라비아 인의 약3.76배를 나타내고 있다"라고.

R.샘버거 박사는 모두 24개국의 주민을 대상으로 셀레늄의 섭취량과 심장병에 의한 사망률을 장기간 광범위하게 조사한 결과 심장병에 의한 사망률은 셀레늄의 섭취량에 반비례함을 확인하였다는 것이다.



C.윌리스 박사는 "평균해서 1년간에 100mg의 셀레늄을 섭취하면 심장병을 60~70%정도 예방할 수 있다"고 한다.



**셀레늄이 심장병을 낫게 하는 메카니즘은

  1). 활성산소 청소제로서의 작용

  2). 심장을 움직이는 에너지를 생산하는 효소를 만드는데 관여한다.

  3.) 혈압을 콘트롤하며 동맥경화를 방지하는 작용을 한다....등이다.



J.E.빈센트 박사는 "셀레늄의 결핍은 어떤 종류의 프로스타글란딘의 생산을 불가능케 하고, 셀레늄을 함유하는 효소는 수종의 프로스타글란딘의 생산에 불가결하다."고 한다.

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