오메가3효과 썸네일형 리스트형 오메가3의 효과 DHA와 EPA는 건강 유지에 중요한 역할을 하는 오메가 3 지방산으로 우리 몸에서 충분히 생성되지 않아 매일 섭취해야 하는 불포화 지방산입니다. DHA와 EPA는 두뇌의 영양 공급과 혈행을 원활히 하는데 도움을주는 성분이며 유아, 성장기, 어린이, 노인들이 평소 등푸른 생선을 통해 섭취해야 하는 좋은 영양소입니다. DHA 는 EPA (Eicosapentaenoic acid), DPA (Docosapentaenoic acid)와 함께 Omega-3계열의 고도불포화지방산이며, 두뇌와 망막에 존재하여 두뇌 영양 공급에 도움을 줍니다. EPA는 콜레스테롤 개선 및 혈행을 원활히 하는데 도움을 줍니다. 하지만 체내에서는 충분히 합성되지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 하는 영양소이며, DHA와 EPA와 같은 오메.. 더보기 오메가3의 효과 DHA와 EPA는 건강 유지에 중요한 역할을 하는 오메가 3 지방산으로 우리 몸에서 충분히 생성되지 않아 매일 섭취해야 하는 불포화 지방산입니다. DHA와 EPA는 두뇌의 영양 공급과 혈행을 원활히 하는데 도움을주는 성분이며 유아, 성장기, 어린이, 노인들이 평소 등푸른 생선을 통해 섭취해야 하는 좋은 영양소입니다. DHA 는 EPA (Eicosapentaenoic acid), DPA (Docosapentaenoic acid)와 함께 Omega-3계열의 고도불포화지방산이며, 두뇌와 망막에 존재하여 두뇌 영양 공급에 도움을 줍니다. EPA는 콜레스테롤 개선 및 혈행을 원활히 하는데 도움을 줍니다. 하지만 체내에서는 충분히 합성되지 않기 때문에 음식으로 섭취해야 하는 영양소이며, DHA와 EPA와 같은 오메.. 더보기 이전 1 다음