일본, 호주등 기타 외국서적에 의하면 하루에 3㎎이 제일 좋다고 합니다.
①보통 생수 1.5ℓ에 액상 프로폴리스 30㎎을 희석하여 1일3회 섭취합니다(체질이 허약,예민한 분).
②체질에 따라서는 생수 1.8ℓ에 액상 프로폴리스 50㎎을 희석하여 1일 3회 마시는 것이 좋습니다(1회에 소주잔 1잔씩 복용합니다).
③조금 더 마셔도 상관없으며 농도가 진하면 물을 더 타서 마셔도 됩니다. 꼭 공복에 마시지 않아도 되며 물에 희석된 프로폴리스 음료는 꼭 냉장고에 보관하지 않아도 됩니다. 이것은 자연 항생물질이 있기 때문입니다. 다만 보리차 물은 변질되기 쉽습니다.
①보통 생수 1.5ℓ에 액상 프로폴리스 30㎎을 희석하여 1일3회 섭취합니다(체질이 허약,예민한 분).
②체질에 따라서는 생수 1.8ℓ에 액상 프로폴리스 50㎎을 희석하여 1일 3회 마시는 것이 좋습니다(1회에 소주잔 1잔씩 복용합니다).
③조금 더 마셔도 상관없으며 농도가 진하면 물을 더 타서 마셔도 됩니다. 꼭 공복에 마시지 않아도 되며 물에 희석된 프로폴리스 음료는 꼭 냉장고에 보관하지 않아도 됩니다. 이것은 자연 항생물질이 있기 때문입니다. 다만 보리차 물은 변질되기 쉽습니다.
*** 액상프로폴리스의 복용방법 ***
프로폴리스 원액은 여러 가지 방법으로 사용하실 수 있습니다.
컵에 미지근한 물(마시고 싶은 양)을 준비한 뒤 원액을 몇 방울 떨어뜨려 섭취하는 것이 가장 일반적인 방법입니다.
원액의 양은 취향에 따라 달리 해도 좋습니다만 일반적으로는 5~6방울 정도를 1일 2~3회, 3~5일을 전후로 계속하여 복용한 뒤 서서히 양을 늘려가는 것이 좋습니다.
프로폴리스는 꿀벌이 식물로부터 모아다 준 물질로서 어떠한 체질에도 적합하도록 만들어져 있습니다만 드물게 위화감을 호소하는 사람도 있습니다.
이러한 체질은 과거 및 현재의 식생활에 있어서 야채류의 섭취가 부족하며 또한 체내에 절대적으로 중요한 비타민, 미네랄, 효소의 부족으로 인해 건강 상태가 좋지 않은 사람이 대부분입니다.
이러한 경우에는 1일 1~2회에 걸쳐, 3~5방울 정도부터 섭취를 시작해 주십시오.
10일 전후로 점차 익숙해 지게 되어 섭취 후의 불쾌감이 없어지게 됩니다.
그 다음부터는 양을 늘여 감에 따라 체질이 개선되어 건강한 체질로 변신하게 됩니다. 꼭 시험해 보시기 바랍니다.
프로폴리스는 식물의 점액성 물질이 포함되어 있기 때문에 컵등의 용기에 부착되면 잘 지워지지 않습니다.
이러한 경우에는 크렌져나 에탄올(약국에 있는 알콜)로 씻어 내거나 닦아내면 간단히 지울 수 있습니다.
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