척추 썸네일형 리스트형 청소년기에 휘는 척추 진료실에서 만나는 청소년기 학생들이 의외로 허리 통증을 호소하는 경우가 많다. 앳된 얼굴인 어린 학생들의 허리를 진찰해보면 디스크나 염좌보다는 척추배열이 틀어진 측만증을 발견하게 된다. 한참 뼈가 성장하는 시기인 10대 초반에 측만증이 더많이 발견되는데 엄마와 같이 병원을 찾았다가 흉하게 휘어진 자신의 척추 사진을 보고 당황해 하는 학생들을 보면, 이들을 도울 수 있는 교정치료 프로그램을 마련해야 겠다는 것을 절감한다 청소년기에 척추가 휘는 원인 중 가장 흔한 것은 특발성 척추측만이다. 이는 특별한 이유 없이 척추가 측방으로 10도 이상 구조적으로 휘어진 상태이다. 대개 여성이 남성에 비해 1.5배 정도 빈발하며 10~12세(남자는 14~16세)에 많다. 흔히 말하듯 평소 자세가 나빠서 생긴다는 것도 연.. 더보기 청소년기에 휘는 척추 진료실에서 만나는 청소년기 학생들이 의외로 허리 통증을 호소하는 경우가 많다. 앳된 얼굴인 어린 학생들의 허리를 진찰해보면 디스크나 염좌보다는 척추배열이 틀어진 측만증을 발견하게 된다. 한참 뼈가 성장하는 시기인 10대 초반에 측만증이 더많이 발견되는데 엄마와 같이 병원을 찾았다가 흉하게 휘어진 자신의 척추 사진을 보고 당황해 하는 학생들을 보면, 이들을 도울 수 있는 교정치료 프로그램을 마련해야 겠다는 것을 절감한다 청소년기에 척추가 휘는 원인 중 가장 흔한 것은 특발성 척추측만이다. 이는 특별한 이유 없이 척추가 측방으로 10도 이상 구조적으로 휘어진 상태이다. 대개 여성이 남성에 비해 1.5배 정도 빈발하며 10~12세(남자는 14~16세)에 많다. 흔히 말하듯 평소 자세가 나빠서 생긴다는 것도 연.. 더보기 성장기 청소년 잘못된 자세, 척추이상 부른다 하루의 절반을 책상 앞에 앉아있는 청소년들의 허리에 빨간 불이 켜졌다. 오랜 시간 의자에 앉아있으면 허리에 무리가 간다. 이로 인해 자연스레 허리가 구부정하고 삐뚤어지는 등 잘못된 자세를 하게 된다. 뿐만 아니라 좌우 균형이 맞지 않는 비대칭 체형이 나타나기도 한다. 잘못된 자세가 장기간 계속 되면 등과 어깨가 굽고 목이 앞으로 쑥 빠져 나오는 거북목이 된다. 이러한 증상은 성장을 방해할 뿐 아니라 집중력과 기억력 감퇴를 가져와 학습능력 저하의 원인이 되기도 한다. ◇ 잘못된 자세, 척추가 휘고 굽는 척추전후만증 불러와 퇴행성 질환으로만 알고 있었던 척추 질환이 최근 청소년 사이에서 급증하고 있다. 학업에 대한 과도한 스트레스, 운동부족, 장시간 의자착석, 잘못된 자세가 원인이다. 한창 예민하고 성장기에.. 더보기 성장기 청소년 잘못된 자세, 척추이상 부른다 하루의 절반을 책상 앞에 앉아있는 청소년들의 허리에 빨간 불이 켜졌다. 오랜 시간 의자에 앉아있으면 허리에 무리가 간다. 이로 인해 자연스레 허리가 구부정하고 삐뚤어지는 등 잘못된 자세를 하게 된다. 뿐만 아니라 좌우 균형이 맞지 않는 비대칭 체형이 나타나기도 한다. 잘못된 자세가 장기간 계속 되면 등과 어깨가 굽고 목이 앞으로 쑥 빠져 나오는 거북목이 된다. 이러한 증상은 성장을 방해할 뿐 아니라 집중력과 기억력 감퇴를 가져와 학습능력 저하의 원인이 되기도 한다. ◇ 잘못된 자세, 척추가 휘고 굽는 척추전후만증 불러와 퇴행성 질환으로만 알고 있었던 척추 질환이 최근 청소년 사이에서 급증하고 있다. 학업에 대한 과도한 스트레스, 운동부족, 장시간 의자착석, 잘못된 자세가 원인이다. 한창 예민하고 성장기에.. 더보기 이전 1 다음